منتدى مدرسة راية الثانوية للبنات/المفرق

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل .


منتدى تعليمي
 
الرئيسيةدخولالتسجيل
القاء محاضرة عن تعريب الجيش الدكتور عبدالله العرقان من جامعة ال البيت
بمناسبة ذكرى تعريب الجيش تم القاء محاضرة الدكتور عبدالله العرقان من جامعة ال البيت 1/3/12016
كل عام وأنتم بخير بمناسبةبدء الفصل الدراسي الثاني، ونسأل الله لكم دوام التوفيق والتفوق مديرة المنتدى
قوانين منتديات مدرسة راية للبنات : 1- ممنوع تسجيل الشباب في هذا المنتدى . 2- منع استخدام الألفاظ البذيئة والنابية في المنتدى أو التهجم على أي احد من طاقم الإشراف وأي اعتراض يتم إبلاغ المشرفة بأسلوب لبق ومهذب. 3- يمنع تبادل الايميلات الخاصة في علبة الدردشة لكن يمكن ارسالها عن طريق الرسائل الخاصة. 4- الالتزام بآداب الحوار في الطرح والرد والمشاركة، وإبداء وجهة النظر المخالفة بتعقل ورويه ونبذ السب والشتم والطعن واتهام النيات. 5- يمنع منعا باتا التدخل في شؤون الإدارة ومنهم المشرفات ولهم الصلاحية من نقل وحذف وتعديل و إغلاق وسوف يصلكم التنويه بالسبب. وكل من يتهاون في هذه القوانين ويخالفها سوف يؤدي الى طرده من المنتدى الرجاء الألتزام بهــــــــــــــــــــــــــذه القوانين (( هذه القوانين قابله لتجديد .))
بسم الله الرحمن الرحيم تبارك أدارة المنتدى للأعضاء الذين تم تعينهم مشرفين في المنتدى وهم ..... ( العضوة مي العبدلله والعضوة روان وليد .. ورماح الخزاعلة ... وحلا .. وحنان ... maiss kalili..) ونأمل لهم التوفيق والتقدم والنجاح الدائم. مديرة المنتدى ...... غـــدير خزاعلة

شاطر | 
 

 هل فكرت أن تكون لطيفا هذا اليوم .. ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Aseel
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 11
نقاط : 17
تاريخ التسجيل : 24/09/2012
المزاج احذر الإقتراب طالبة أول علمي سريعة الإنفجار.

مُساهمةموضوع: هل فكرت أن تكون لطيفا هذا اليوم .. ؟   الأربعاء ديسمبر 26, 2012 10:16 am

هل فكرت أن تكون لطيفا هذا اليوم .. ؟

سؤال غريب ربما.. !
لكن هذا ما طرحته إحدى الدراسات
كــ طريقة لتخفيف التوتر الفكري والجسدي
وبالتالي امراض القلب والشرايين ( أبعد الله عنكم كل سوء )

الدراسة تقول :
فكر عندما تستيقظ انك ستحاول التغاضي عن كل ما يزعجك في هذا اليوم
ستتحمل برودة المياه التي ستغسل بها وجهك
وستكوي ملابسك قبل ان تذهب الى مكتبك
ستتغاضى عن صعوبة ايجاد تكسي أو عدم وصول الباص في وقته المحدد
وما يعنيه من تأخير في بداية الدوام ومعاتبة المدير
واستعجال الزبائن لانجاز معاملاتهم... الخ

حاول أن تصطنع إبتسامة مع الابتعاد قدر الامكان عن الدخول في أي نقاش
لكن الفكرة تحتاج الى إرادة
و لاحظ كلما حاول شخص أن يستفزك ويجرك الى نقاش
أو اذا تحدث معك شخص بنبرة صوت مرتفعة
أن تتجنب النقاش معه مع متابعة عملك بكل هدوء..

أما في المنزل حاول أن تصنع كوبا من القهوة
وأسترخي على الكنبة

اتصل بــ والديك إذا كنت مستقلا عنهم وأطمئن على اخبارهم
تحدث الى صديقك أو اقم بزيارة خاطفة الى جارك فقط لهذا اليوم ..!

ستلاحظ الفرق في نهاية اليوم..
أنك مرتاح وربما ستفكر باعادة هذه الطريقة مرة أخرى

تذكرقبل كل شيء أن تكون لطيفا مع نفسك أيضا
ولا تنسى أن العطاء هو جزء من الحب
مما سيدخل السرور الى نفسك ويشعرك بالارتياح

وتذكر قوله تعالى:
" والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس"

يوم لطيف أتمناه لكم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انتصار نضال قطيشات
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 32
نقاط : 74
تاريخ التسجيل : 17/03/2013
الموقع الموقع : حي نوارة الشرقي
المزاج من الموجع جدا..؟؟ أن تتحدث وفجأه..؟؟ تتغير نبرة صوتك ... كأن دموعك تتحداك .. وتقول لك: اما ان تصمت أو أفضحك

مُساهمةموضوع: رد: هل فكرت أن تكون لطيفا هذا اليوم .. ؟   الإثنين مارس 18, 2013 8:58 am

عن جد زوووء يا أسيل lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aseel
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 11
نقاط : 17
تاريخ التسجيل : 24/09/2012
المزاج احذر الإقتراب طالبة أول علمي سريعة الإنفجار.

مُساهمةموضوع: رد: هل فكرت أن تكون لطيفا هذا اليوم .. ؟   الثلاثاء مارس 19, 2013 12:01 pm

تـــــــــــسلمي يــــــــــا عســــــــــل مــــــــن بـــــــــــعدك looloo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل فكرت أن تكون لطيفا هذا اليوم .. ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدرسة راية الثانوية للبنات/المفرق :: منتدى الاسلامي-
انتقل الى: